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潤燥生津 推薦蘋果肉桂湯

主要功效:潤燥生津,補火助陽推薦人群:手腳冰冷,入睡困難的人群材料:蘋果2個,生姜20g,肉桂棒5g,豬100g(2~3人量)烹調方法:蘋果洗凈去皮切塊,生姜洗凈切大片,豬肉洗凈切大塊。把蘋果、生姜和豬肉放入湯煲中,加水約1200ml,大火煮開后轉小火,煮約半小時。最后放入肉桂棒和少許食鹽焗一下即可。湯品點評:蘋果比較清潤生津,可以對抗秋冬的干燥。所選用的肉桂和生姜都是比較溫燥的材料,所以用蘋果

2020-01-16來源:廣州日報

孩子汗多 煲太子參浮小麥黑魚

廣東省佛山市中醫院兒科副主任中醫師 劉翠瑛孩子比成年人出汗多是正常現象,但如果白天安靜狀態下也愛出汗,或者動輒大汗淋漓,一天要換多次衣服,同時還伴有體質虛弱、反復上呼吸道感染、臉色蒼白、怠倦乏力、食欲不振、聲低懶言、生長發育追不上同齡人時,應引起重視。這種情況可能是氣虛失攝引起的自汗。中醫認為,氣固體表,氣足時則像磁鐵一樣“攝血攝汗”;氣虛則使汗液無法收斂,止不住向外流。兒童氣虛所致的自汗,推薦

2020-01-16來源:人民網

慢性胃炎喝茉莉菖蒲茶

天津讀者徐先生咨詢:我經常加班熬夜,胃一直不好,吃過一些藥沒什么效果。妻子告訴我一個治療慢性胃炎的方子:茉莉花6克、石菖蒲6克、烏龍茶10克,上藥研細末,每日一劑,開水沖泡,代茶飲。請問這個方子有道理嗎?南京市中西醫結合醫院脾胃病科副主任中醫師孫剛解答:慢性胃炎是消化系統常見疾病,癥狀表現繁雜,如上腹痛或者脹、噯氣、泛酸、惡心等;發病因素涉及多方面,如幽門螺桿菌感染、食物刺激、藥物影響等。慢性胃

2020-01-16來源:人民網

孩子胖,損腦力

巴西圣保羅大學的研究人員發現,孩子從小肥胖會導致大腦受到損傷,影響腦力。研究人員追蹤了59名12~16歲的肥胖兒童和61名正常體重兒童,采用彌散張量成像(DTI)技術考察他們的大腦白質狀態。然后利用DTI檢測結果,研究小組構建了各項異性分數(FA)測量指標,把它當作大腦白質的讀數。孩子的FA分數越低,白質損傷程度就越明顯。具體來說,“小胖墩”大腦中連接著左右半球的區域胼胝體、與情緒控制和獎勵回路

2020-01-16來源:人民網

暖冬進補,白木耳黑木耳更合適

都說“冬令進補,來年打虎”,不少老廣都會在冬季通過食療來調補身體。廣州醫科大學附屬第二醫院副主任中醫師鄭艷華提醒,眼下的廣東暖如春,進補如果吃紅參、高麗參、羊肉、當歸,恐怕容易上火,來點白木耳或黑木耳滋養一下,更為合適。鄭艷華介紹,白木耳與黑木耳都屬于膠質真菌類植物,在我國都具有悠久的食用和藥用歷史。白木耳又名銀耳、雪耳,被當作是平常百姓家的“燕窩”、滋補的佳品。中醫認為其性平味甘,具有滋陰潤肺

2020-01-16來源:廣州日報

遠程醫療,救人于千里之外——無癌中國,我們在行動

2020年1月9日,第三屆國際中國公益事業大典暨“我和我的祖國”公益成果展演、展播活動在北京星光影視基地成功舉辦,江蘇華之康集團、娃哈哈集團、修正藥業集團、北京控股集團、四川省慈善總會、廣東省道和德慈善基金會等數百家企業和社團參加了這次活動并發表演講,講述了各自在公益領域以往做出的成績和貢獻,并發布了新一年的公益計劃。文化部原副部長、國家博物館首任館長潘震宙、商務部中國世界貿易組織研究會中阿貿促

2020-01-16來源:中國基層網

大國中醫徐友江 二十余載行醫路 妙手回春秉仁心

縱觀中外醫學史,各類疑難雜癥通過中醫、西醫和中西醫結合的方式得到很好的治愈。而這其中,中醫的精妙絕倫常使得崇尚中醫者非常虔誠地信奉著。究其根本,中醫通過更溫和卻更有效的方式治愈了患者,如沐春風,說的就是中醫之于病患者的關系。近年來,中醫逐漸走向國際,國內有一些醫術精湛的著名中醫也在這陣春風下脫穎而出。“徐氏奇天療法”三七提取物、遠紅外筋骨痛貼,家用保健儀疏通經絡研究人徐友江就是其中的典型。?徐友

2020-01-16來源:view.danews.cc

一滴水觀世界 一則醫案話中醫

中醫藥作為中華民族的寶貴財富,保障著數萬代的繁衍康健。一碗藥湯,一根銀針,常常能起到立竿見影效果,中醫學一直被認為是世界上最神秘的醫學之一。中醫藥能生生不息數千年,至今能夠存在并不斷發展,其最重要的原因是臨床有有效、根治病灶。在第十屆全國名老中醫臨床技術高峰論壇會議剛結束,黃德基老中醫的朋友王某某的專車早已等在門外。在車上,王某某介紹了病情:這是一個患紅斑狼瘡的患者,16歲,在某醫院靠激素維持生

2020-01-15來源:中國基層網

天津樂草堂院長任連智及全體科研人員向全國人民拜年

健康是人類永恒的主題,“健康中國”的全新概念逐步進入大眾視野,“沒有全民健康就沒有全面小康”!中醫藥是中華民族在幾千年生產生活實踐中逐步形成并不斷發展的醫學科學,具有獨特的生命觀、健康觀、疾病觀、防治觀,不僅為中華民族繁衍昌盛作出了卓越貢獻,也對世界文明進步產生了積極影響。2019年10月25日,總書記對中醫藥工作作出重要指示,提出“傳承精華,守正創新”八個字的重要思想,李總理也作出強調“推動中

2020-01-15來源:中國基層網

四種情況牙齦會萎縮

受訪專家:陸軍特色醫學中心(大坪醫院)口腔科副主任 周 霞王小姐是名“90后”,繼“發際線后移”后,她又有了新的擔憂——“牙齦線后移”,即牙齦萎縮。陸軍特色醫學中心(大坪醫院)口腔科副主任周霞表示,牙齦萎縮不可小覷,如不重視,嚴重者會出現牙齒松動,甚至脫落。健康牙齦呈粉紅色,質地柔韌,表面有橘皮樣的小凹陷。一旦出現牙齦萎縮,表現為:牙齦紅腫,刷牙出血;牙齒變長,牙縫變大;牙根開始暴露;遇到冷熱酸

2020-01-15來源:人民網

咖啡紅茶加個料更暖身

寒冷的天氣里,喝杯熱飲很取暖,但小心有些飲料反而讓人越喝越冷。近期,臺灣《康健》雜志提示:臺灣基因營養功能醫學專家劉博仁表示,曾有患者因為天冷,每天喝1~2杯熱咖啡取暖,有時甚至一天喝3杯,結果手腳冰冷狀況變得更嚴重。他解釋,咖啡利尿,大量的小便會將身體熱量帶走并導致脫水,反而促進散熱,因此越喝手腳越冷,血液也更黏稠。美國康奈爾大學人類因素及人體工程學實驗室主任亞倫·海茲也表示,除了咖啡,其他含

2020-01-15來源:人民網

每周至少喝3次茶更長壽

中國醫學科學院的研究人員發現,每周至少喝3次茶的人活得更健康、更長壽。研究人員選取了100902名沒有心臟病、中風或癌癥病史的中國-PAR(整合了“中國心血管健康多中心合作研究”和“中國心血管病流行病學多中心協作研究”等4項前瞻性隊列的隨訪數據)項目參與者,參與者被分為兩組:習慣性飲茶者(每周3次或3次以上)和從不飲茶或非習慣性飲茶者(每周少于3次),中位隨訪期為7.3年。在隨訪期內,發生了36

2020-01-15來源:北京青年報

暖冬易病,喝南芪玉竹湯

今年冬天南方氣溫高,中醫把這種暖冬的情況叫“冬行夏令”。天氣應寒不寒,人體陽氣得不到足夠的收藏,因此正氣偏弱,使人容易生病。天暖擾陽,以致傷陰,我們首先可以通過飲食養陰固陽。在此推薦一個湯方,可以作為火鍋湯底:取五指毛桃(南芪)60克、鮮椰子肉150克、玉竹30克、枸杞子15克、紅棗5個、豬排骨250克、食鹽適量。先把豬排骨切開焯水,把所有材料放入鍋內,加入適量開水(有椰子水可以同時加入,味道更

2020-01-15來源:人民網

食鹽有這么多隱藏功能? 專家友情提示:你想太多了

原標題:食鹽有這么多隱藏功能? 專家友情提示:你想太多了!“快速消毒不用慌,一把食鹽細菌光”“冰箱有異味?放點鹽試一試?”“食鹽美容術,重現皮膚光彩”……食鹽是日常生活中最為人們熟知的一種調味品,最近除了調味功能,食鹽還被一篇篇標著“生活小妙招”“食鹽大作用”的文章賦予了某些“不可思議”的妙用。看完后你可能會驚嘆:“能消毒可治病,原來你竟是這樣的食用鹽!”那么,食鹽真的有我們不熟悉的千般妙用嗎?

2020-01-15來源:科技日報

多吃能撐大,少吃能餓小?我們的胃沒那么隨便

原標題:多吃能撐大,少吃能餓小?我們的胃沒那么隨便人們常說,最佳的減肥方式是“管住嘴邁開腿”,但由于工作緊張、生活節奏加快或是缺少持之以恒的毅力等諸多原因,很多體重超標及肥胖的人士很難做到用正確的方式保持良好的身材,更多的人選擇劍走偏鋒——“餓瘦”,他們認為“胃越餓越小,越撐越大”。圍繞這個問題,近日,科技日報記者采訪了黑龍江省醫療保健國際交流促進會消化病分會秘書長、哈爾濱醫科大學附屬二院消化科

2020-01-15來源:科技日報

好消息!上饒市廣信區中醫院首屆膏方養生節1月17日開幕!

中國基層網1月14日消息(通訊員 陳 瑩)時下,是冬季進補的最佳時。為了弘揚中醫藥文化,傳承中醫國粹,普及和傳播中醫藥養生知識。上饒市廣信區中醫院將于1月17日舉辦“膏方養生節”義診,特邀請省內知名專家為您體質辨識、把脈問診。提前預約免專家掛號費!據了解,該醫院制劑中心,將傳統方法與現代工藝相結合,為您精心熬制一劑適合您體質的中藥膏方!當天,活動現場還有膏劑免費相送!活動時間:2020年1月17

2020-01-14來源:中國基層網

傳承守正名中醫臧平立 向全國人民拜年

他心系祖國健康事業,成為為祖國健康事業奮斗終身的“斗士”,他曾說,古代大醫家之所以能名流千古,不僅是因為他們醫術高超,更是醫德高尚;他是一個“鐵桿”中醫。

2020-01-14來源:中國基層網

“高樓養豬”要有“中國味”

“高樓養豬”等來了政策“綠燈”,然而不少養豬戶心存猶豫,畢竟蓋樓的成本可不低。近日,自然資源部會同農業農村部印發《關于設施農業用地管理有關問題的通知》(以下簡稱《通知》)。《通知》指出,養殖設施允許建設多層建筑。短短12個字并不顯眼,但卻引起了業內熱議。多位業內專家告訴中青報·中青網記者,這代表著“高樓養豬”獲得官方正式認可,這樣立體化的養殖方式是未來重要的發展方向之一。隨著經濟的高速發展,土地

2020-01-14來源:中國青年報

尿酸高,火鍋首選清湯的

寒冬臘月,熱鬧又暖身的各種火鍋,是很多朋友聚會的首選。不過,火鍋雖然美味,但也讓很多尿酸偏高的人敬而遠之。想要火鍋吃得更放心,需要控制尿酸的朋友們可以參考以下7個建議:1.首選清湯鍋底。只有白水加一點蔥姜、幾粒枸杞、幾片紫菜等,湯本身的嘌呤含量低到可以忽略不計。顯而易見,這種湯底最適合需要控制尿酸的人。如果覺得一種口味單調,可考慮加上番茄鍋底。番茄中的大量鉀元素,有利于尿酸順利排出體外。小料宜多

2020-01-14來源:人民網

有些腰突,腿比腰疼

說到腰椎間盤突出,很多人第一印象就是腰痛。然而,兩者并不能劃等號,有些患者還表現為腿疼。腰椎間盤突出是椎間盤老化的一種表現。老化的椎間盤,就如同破損的坐墊,“海綿”從里面露出來,椎間盤周圍分布著的神經,就會受到刺激,產生不適,比如腰痛。很多支配下肢運動和感覺的神經都要經過腰椎。如果椎間盤突出較大或位置不佳,造成這些神經壓迫,勢必導致下肢疼痛。由于神經支配傳導的區域不同,疼痛的部位、麻木的范圍、受

2020-01-14來源:人民網

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